Escreverei em capítulos onde vou contar para vocês da minha jornada na busca para um físico mais saudável, isso mesmo, mais saudável!
O meu estimulo para deixar a preguiça de lado esta sendo o seguinte: Minha irmã vai se casar e é lógico que eu serei madrinha!
A largada foi dada no ultimo feriado no dia 15 de Novembro, onde nós começamos a fazer caminhada no Parque Barigui aqui em Curitiba. E para o exercício ser mais divertido levamos nossos cachorrinhos a Estrela, que é uma Cocker de 4 anos, e o Snow, que um Akita de apenas 3 mese.
Nesta semana voltei a frequentar a academia onde farei treinos de musculação e aulas de Jump, aquela aula que usamos caminhas eláticas(contarei com mais detalhes depois), além de cortar guloseimas e refrigerantes.
Ahh a gente também vai patinar no parque nos fins de semana!
Então, se vocês também querem ou precisam entrar em forma, praticam esportes ou pretendem praricar, fazer dieta e quizerem compartilhar com agente fiquem super a vontade, pois aqui vou colocar minhas dicas do que está funcionando e do que eu achei não dar muito resultado Ok?!
Um pouquinho do parque pra vocês! Ele é muito lindo e super frequentado para quem quer se divertir e também se exercitar!
Espero que gostem da novidade e compartilhem com a gente suas experiências tá bom?! Gostaria de ajudar vocês e que vocês me ajudem também!
Beijos
Carol**
Blog muito legal....
ResponderExcluirda uma passadinha no meu tb!
http://minhaartemisturadaempoesias.blogspot.com.br/